Werkwijze - Life@Balance

Werkwijze

Hoe werkt het bij Life@Balance? 

• Het intakegesprek is oriënterend van aard en heeft verschillende doelen.
• Ten eerste moet er sprake zijn van een klik tussen ons. Ik ben ervan overtuigd dat dit de basis vormt voor een succesvolle samenwerking. Boven alles is het noodzakelijk dat er een sfeer aanwezig is waarin jij je prettig en gehoord voelt. 
• Ten tweede het helder formuleren van je hulpvraag en stellen van doelen: Waar loop je tegenaan en wanneer heb je je doel bereikt?
• Als er sprake is van een klik en de te bereiken doelen realistisch en haalbaar zijn, dan maken we vervolgafspraken.
• Trajecten bestaan doorgaans uit 5 tot 15 sessies.

Vanuit de integratieve benadering sta jij als mens centraal. Dat betekent dat de gekozen methodieken worden afgestemd op wat bij jou past. Dat kunnen bijvoorbeeld explorerende en inzichtgevende gesprekken zijn, visualisaties en imaginaties, (ontspannings-)oefeningen en/of huiswerkopdrachten.

Ik begeleid jou gedurende dit proces op een warme, nieuwsgierige, respectvolle en open wijze, waarbij ik de confrontatie niet mijd en geloof in een gezonde dosis humor. 

Wat is jouw rol?

Ik vraag van jou betrokkenheid en een actieve rol gedurende het proces. Dit vereist een bereidheid om jezelf, jouw gedrag, gedachten en gevoelens onder de loep te nemen, daar samen met mij naar te kijken en er mee aan de slag te gaan. Het doel is uiteraard dat jij weer de regie in handen krijgt en vanuit jouw kracht alleen verder kunt en in balans bent.